晚上不睡的人是因为白天玩的少，所以他一般用晚上来补回来。但是这样的危害也很大。对自己的伤害大，身体损害也很大。而早晨早起来是因为睡够了，所以说他才起的比较早。或者说早睡早起确实是一个好的习惯。希望大家都早睡早起。
这不是一种人，怎么比呢？
晚上不睡对应早晨不起，是人生态度问题。
晚上不睡，跟早晨早起，两码事。
晚上不睡，日夜颠倒，阴阳错乱，与老天对着干，违背天道，逆自然规律。这样的人往往早衰，情绪消极，意志薄弱。人与天斗，必败无疑。
早睡早起，遵循天道运行规律，作息有常。这种人往往生活有序，心态阳光，行事有度，人生有爱，事业有成。
晚上不睡的人，第二天一般都是晚起的人，很少有晚睡早起的，和早晨早起的人相比，首先就是精神面貌的不同。
比起晚睡的人，早起的人工作效率会很高，早起的鸟儿有虫吃，晚睡的人可能起床过不多久就该吃午饭了，想想之间会有多大的差距。
精神状态的好坏
