睡四小时会死吗?

发布: 2025年9月20日 阅读: 88 分类: 助眠资讯 标签:

回答作者:哦吼吼吼

失眠的原因是身体虚弱,

1.可能有sy习惯,身体会变差

2.可能学习遇到问题或者家里遇到问题压力大,心里翻来覆去想睡不着

找清楚原因,白天适量散步,多看正能量书籍,按时上床睡觉。

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