明天有重要的事情吗？目前的健康状况还撑得住吗？如果没有重要的事情，还撑得住，熬一熬可以呗，如果有要紧的事，赶紧去睡觉，放个哲学类经济类的书听听，或者什么也不放，静静躺五分钟就睡着了
换个手机玩法。
弄点英语音频，定好时，放在枕头边听着。
另外，可以看看我写的入睡有关的文章。
没有自控力的人生，就是一边困一边继续玩手机。
都说很困了，为什么不睡觉呢？
后面其实你自己就给出了答案:不是不睡觉，是你自己想玩手机，所以不睡觉。那么你有没有考虑过熬夜对身体不好，每天睡眠必须保持7小时以上，不然会对身体和精神有影响。
手机其实我也一样想晚上一个人静静的玩，但是总不能透支自己吧！可以把手机放下，那么你就能睡着了。玩手机可以在白天休息的时候慢慢玩，来日方长，你的人生还很长。
那就起来玩手机，不要逼自己做不喜欢的事。一直坚持熬夜你就会收获黑眼圈，皮肤粗糙暗沉，免疫力低下，白天精神状态差，变丑，剩下的自己脑补
