看TVB剧集
睡不着的时候，我会看电视，刷视频，写小说，听歌画画，撸铁等等，反正一般专心干其中一件事就可以睡着了。
不是把这些全弄一次才能睡着，不然我不去医院谁去医院？这失眠过于严重了。
最有效的还是听上学最易打瞌睡的学科，没多久就能睡着。
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