今晚你熬夜了吗?几点算熬夜呢?

发布: 2025年9月20日 阅读: 72 分类: 助眠资讯 标签:

回答作者:一叶知秋

23点前半算小熬夜,之后算大熬夜,我熬夜看情况的,熬夜伤肝伤胃,我之前大熬夜了一次,感觉身体特别不舒服,肚子痛,头晕,眼睛干疼,皮肤脸色不好,麦子脸,还经常爆痘,自己的生物钟也容易混乱,第二天没有精神。所以说,还是尽量不要熬夜,身体是革命的本钱啊!好好保护好自己的身体,好好拥抱生活!

回答作者:冯谟匦

熬夜这个事情我是真的不知道该怎么说呢,每天都是12点后才睡觉。

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