晚八点睡觉,早六点半起床,算早睡早起吗?

发布: 2025年9月20日 阅读: 60 分类: 助眠资讯 标签:

回答作者:黑岩酱

应该五点钟甚至四点半起来都可以

回答作者:嚜轩

睡8个小时或者7个半小时就可以了,你那就算睡懒觉了

回答作者:有人爱你

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