晚上8点多喝了瑞幸咖啡马斯卡彭生酪拿铁,到凌晨两点还是睡不着怎么办?

发布: 2025年9月20日 阅读: 48 分类: 助眠资讯 标签:

回答作者:康中洋

你咖啡因不耐受,记得下次下午四点之后不要喝咖啡或者任何含咖啡因的饮料(比如可乐),吃含咖啡因的食品也不行

回答作者:平淡从容

戒掉咖啡!

我早上喝都晚上睡不着。

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