高中生一天睡几个小时够?

发布: 2025年9月20日 阅读: 63 分类: 助眠资讯 标签:

回答作者:零零七

6/7.5

回答作者:哒哒哒

不用睡觉的啊!你都上高中了!还睡觉?我认为不睡觉才是正确的

回答作者:银河

肯定不够啦,良好的睡眠是高效率学习的保障,你才睡五个小时,第二天怎么会有精力去进行学习呢,所以还是要充足的睡眠的,否则将会得不偿失,不仅提高不了成绩,反而会伤害自己的身体健康,所以还是要多睡一下的,尽量达到七个小时的睡眠时间。

回答作者:草木焉

看你学校做不做人,反正几点钟放学,睡觉的时间就在什么时候(去掉洗漱或者赶路时间)

回答作者:盖世仙女

说实话高中几个小时都不够,就算给你放假,你睡一天,该困还是困,就忍忍就过去了,下课趴下睡一会可能会好一点。加油!

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