我睡到自然醒
这个分情况，
从地域角度来讲：
夏天的话，南北方都不难。
冬天的话，北方不难，南方难。
从入睡时间来讲：
12点之前，不难，
12点左右，比较难，
12点之后，特别难。
从工作情况来讲，
固定工作时间的不难，
没固定工作时间的很难。
从迟到惩罚来讲：
罚的多，不太难，
罚的少，有点难。
从居住环境来讲：
安静的，比较难，
嘈杂的，想不醒都难。
从同住的室友情况来讲：
和父母一起住，天天被薅起来吃早饭，
和同学一起住，有某个人一醒，大家都别想睡，
和合租的室友一起住，有时，情况视舍友人品决定
自己住，太难了！
这要分情况，当你有目标的时候，而且每天的大部分事情是稳定的，或者说你不烦躁，然后早起就是一件容易的事情。比如我有一段时间生活中的不安定因素几乎没有，每天心情也好，然后就想要减肥，每天早上5点50起来，然后洗漱然后跑步吃早饭等等，都行成习惯了，到了差不多点的时候就自动醒了。但是后来，因为一些原因，整个人处于一种烦躁状态，脑子里想着各种不符合实际的东西，每天不是睡不着，就是头疼，这个时候早起就成了不想起也起不来的事情了。总之还是要有一个目标，整理自己的心情和状态，
小时候总觉得父母瞌睡少，早早起来做早饭，…后来长大了才知道是那份责任让再寒冷的冬天也能早起…当你心中有爱，担当起那份责任的时候，你比闹钟还准时…
早起有多难？
现在正值寒冬腊月，大家都知道被窝的那种吸引力，恨不得要与自己的床融为一体。每天起床有多难，要做多大的思想斗争能起床，真的只有那些奋斗过努力过的人才能懂……
