老侧着睡肩会不会被压窄?

发布: 2025年9月20日 阅读: 52 分类: 助眠资讯 标签:

回答作者:油炸面包糠

平躺睡也没见变宽

回答作者:葛病

成年人骨骼发育已经成型了,锁骨长度基本就是肩膀宽度,只是你还可以把肩膀上的肌肉练得更块儿一点儿。

侧着睡不会让肩膀变窄的,即便是处于生长发育期的少年儿童,因为会翻身,换侧睡,白天不会被压迫。肩膀发育不会受影响的。

回答作者:

我睡觉大部分时间都是侧着睡,感觉没啥问题。

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