高中生每天睡三四小时够吗？

回答作者：珍珠奶茶不加珍珠

高中生压力确实大，但也要有充足的睡眠，毕竟身体是革命的本钱嘛，我觉得三四个小时还是太少了

回答作者：独断万古

不够

回答作者：奶熊小软糖

就算你觉得够，可以接受，但身体会觉得吃不消。时间长了，副作用就会出现，到时候想好好学习都没精神。

回答作者：梦的解析魏

厉害厉害，如果真的归西了，记得给我奶奶带个话，我过得很好，不用她老人家担心。

回答作者：暗哑于秋

高三的时候每天晚上23:45分入睡，早上5:45分左右起床 ，6点左右出宿舍门。

对于那个时候的我来说，睡眠只要能让我醒来的时候脑子保持足够清醒精神的状态去学习就够啦。

基本上一天睡眠7小时吧。

建议高中生睡眠可以按照一定的周期规律，保障好高质量睡眠，这样才能有更充沛的精力的学习或者做其他事情哦！