睡眠障碍是临床常见病，其发病原因复杂多样，任何可引起大脑中枢神经兴奋性增加的因素都可能成为失眠的原因。主要包括：
1、生理性原因：环境改变、情绪波动、精神紧张等均可引起睡眠障碍；
2、病理性原因：任何躯体的不适均可导致睡眠障碍。
一旦出现睡眠障碍，应及时去医院就诊，明确病因，对症治疗。
精神及躯体疾病因素：焦虑和心境障碍，不宁腿综合征，导致慢性疼痛、呼吸困难和活动障碍的疾病等
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