换个地方睡觉。然后早晨五点起床，然后开始打游戏。他有可能就好了。
按我的方法来说，就是早上早点起来在他们睡觉的时候整点大动静，让他们也睡不好，以其人之道，还治其人之身呗。让他们也尝尝睡不成的滋味。
不想用这个方法的话，就去找导员，都严重到可能要做手术了，跟导员协商一下换个宿舍。
建议要么跟舍友打开天窗说亮话，把这件事详细细的告诉他们，说一下你被影响的有多大，因为你舍友经常熬夜，不一定能意识到他这种行为对你有这么大的影响。
然后如果坦诚的交流后，他还是这样我行我素，我建议直接换宿舍，因为他纯纯就是故意的，要么就是天生没素质。
我舍友也非常喜欢熬夜，甚至每天三四点才睡，然后早八就直接逃课。当然我不是在谴责他，我没那个教育他的资格。但是人家从来不会影响我们正常睡觉的人，12点就算一个分界线，12点就该戴耳机戴耳机该拉床帘拉床帘了，所以他每次熬夜到三四点，甚至我都不知道。
但他也不是开学就这样的，刚开学的时候，每天晚上12点多还刷抖音视频，虽然声音很小，但是还是会影响到我，然后第二天吃饭的时候就跟他说了一下我的困扰。然后后面他就再也没有因为熬夜影响过我，我俩也不算好朋友，就是普通的舍友，所以你看这才是正常的宿舍，正常的舍友。
如果让不正常的宿舍，不正常的舍友干扰了你正常的生活，我建议就是直接换宿舍没有什么大不了的，自己舒服最重要。
这么给他说，要么你走要么他走，这宿舍有你无他，有他无你，不听就给他一嘴巴子
我一直认为不影响到别人是作为一个人最基本的素质，显然她们没有，和辅导员说申请换宿舍吧，大学不需要在意她们的。
